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制何首乌的功效与作用及禁忌

2024-10-01

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何首乌的炮制加工品，制制品为不规则皱缩状的块片，厚约 1cm。外貌黑褐色或棕褐色，高低不平。质坚硬，断面角质样，棕褐色或玄色。气微，味微甘而苦涩�？唷⒏省⑸�，温。归肝、心、肾经。

具有补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨功效。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚；高血脂。主要适宜人群是脂肪肝，三高，肥胖症，失眠，脱发，少白头及亚健康人群。

何首乌为蓼科植物何首乌Polygonum multiflorum Thunb.的干燥块根。叶枯萎时采挖，削去两端，洗净，个大的切成块，干燥，称何首乌；炮制加工品，称制何首乌。何首乌、制何首乌为《中华人民共和国药典》2010年版一部单列的2个品种。

本品为不规则皱缩状的块片，厚约 1cm。外貌黑褐色或棕褐色，高低不平。质坚硬，断面角质样，棕褐色或玄色。气微，味微甘而苦涩。

补肝肾，益精血，乌须发，强筋骨。用于血虚萎黄，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚；高血脂。

6 ～12g。

效用剖析（依据《中华人民共和国药典临床用药须知中药饮片卷》2010年版）

何首乌（生品）苦泄甘润，长于解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂。

经黑豆汁制后的制何首乌，长于补肝肾，益精血。且微温不燥，补而不腻，为滋补良药，常用于血虚萎黄。

制何首乌味甘主补，长于补肝血，益肾精，强筋骨。发为血之余，肾之所荣，精血得充，则善乌须发。

制何首乌味涩兼能收敛精气，苦泄微温，不寒不燥，还可用于肝肾缺乏，精血亏虚，眩晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，崩漏带下，久疟体虚等证。

制何首乌还能化浊降脂，用于高脂血症。

一、制首乌是补血药，主治肝肾阴虚引起的须发早白。对脱发不是很有用。10克何首乌 30克黑豆加一点米，煮粥。用于肝肾缺乏，头晕耳鸣。首乌粉冲水，用于高脂血、冠心病、老年便秘。

二、掉发的因素许多，缺乏卵白质、锌、铁等，慢性硒中毒，都会导致脱发。增补卵白质：鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼、瘦肉含锌高的食物：贝壳类海鲜，瘦肉，动物内脏，核桃、芝麻等坚果。含铁高的食物：动物血、动物肝脏等含铁很是富厚。要少品茗、咖啡，适量减少食用植酸盐、草酸盐高的青菜，制止影响铁锌的吸收。多吃水果。